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環(huán)球觀天下!酸奶過期了還能喝嗎?酸奶什么時候喝最好?

來源:蜜蜂網(wǎng) 時間:2023-06-07 11:18:19

酸奶過期了還能喝嗎?

酸奶過期就不能再喝。過期的酸奶一般就會發(fā)生變質(zhì),可能會產(chǎn)生各種細菌,甚至可能會導(dǎo)致腹瀉,惡心,嘔吐等胃腸道反應(yīng)。所以過期的酸奶不能喝,應(yīng)該盡快扔掉或者可以用來澆花。

酸奶什么時候喝最好?

一般情況下人體在飯后2小時左右喝酸奶比較合適,這樣不僅有利于人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用,更能發(fā)揮酸奶的食療作用。

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